quarta-feira, 11 de novembro de 2009

Bolo da Dieta

Fiz este bolo para a minha filha levar para o lanche de S. Martinho na escola. A receita original não era bem assim. Não leva mel e levava açúcar amarelo. Eu gosto mais assim. Lembra-me o cheiro das broas. Como as minhas colegas só o cheiraram, aqui fica a receita:

Ingredientes
2 chávenas de farinha
1chávena de açúcar
1 chávena de sumo de laranja
raspa de laranja
3 ovos
2 colheres de azeite
1 pitada de canela
3 colheres de sopa de mel


Preparação:
Coloque as cascas de laranja e o açúcar no copo e pulverize 10s, vel9. Junte os ovos, o azeite, a canela, o sumo e o mel e programe 30s, vel 4. Junte em seguida a farinha e bata 30s, vel 5. Unte com margarina uma forma de chaminé e polvilhe-a com farinha. Leve ao forno a 180º até estar cozido. É um bolo simples mas muito saboroso.

3 comentários:

  1. Parece-me absolutamente divinal, mas gostava de saber donde é que vem o nome...

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  2. Quem deu a receita a uma tia minha foi uma senhora que tinha uma loja de produtos naturais, tipo ervanária.Eu só adaptei ao gosto da família.

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  3. Com um cafézinho deve saber melhor ainda LOL

    Ficou lindo :-D

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